泰式古按摩
是我每次到泰國旅行必定報到體驗的項目
不過在前往泰國多次
以及多年前在普吉島一家名為"Hideaway"的SPA經歷過箇中滋味後
已經無法滿足於單純的古式按摩
(享受向上提升,花錢向下沉淪)

這家Herbal Sauna位於象島的Bailan
採自助式經營
經營者是2位西方人
他們似乎是不以營利為目的
這一點光從營業時間便可看出(PM0400~PM0900)
那種態度彷彿是只要生活費有著落
其餘的時間就要用於享受象島的山光海景


我一踏進這個地方
便被充滿熱帶風情的庭園所吸引
裡頭花木扶疏
數道小徑夾雜其間
所種植的花草似乎未經刻意整理
處處充滿生機卻不雜亂
換上適當的服裝後
便進入蒸氣室
裡頭水氣瀰漫
即使是坐在鄰旁也看不清彼此的五官
水蒸氣是用數種草本植物混和蒸煮而出
透過高溫的環境將體內及毛細孔的髒東西排出
如果在蒸氣室待的時間稍長而忍受不住高溫時
可先退至室外沖個涼再行進入
在蒸氣室大約待了30分鐘
出來後看到其他女客臉上敷著白色的面泥
基於輸人不輸陣的心態
我也跑去跟服務人員說我也要試試
她瞥了我一眼
" 我們有兩種選擇
xxx Cream跟Spirulina
你要哪一種? "
Spirulina 是什麼東西啊? 搞不清楚
不過聽起來很炫的樣子
便指名要這種敷泥
"你真的要Spirulina? " 口氣中透著不可置信的音調
我點了點頭 , 她就興沖沖準備材料去了
端上來的時候
居然是綠色的

老闆說"敷在臉上等到自然風乾之後再用水沖掉
對你的皮膚很有助益"
大概男人敷臉(而且又是綠色的)這件事有點奇怪
其他的西方人經過我身旁時(我是所有顧客中唯一的東方人)
都是一副高深莫測的笑容・・・・・
我身旁一對夫婦對著約3-4歲的小孩說 :
你再不乖,那個綠臉的怪叔叔就會咬你哦~~~
小孩子轉頭看我
我適時扮了個鬼臉
他居然透露出害怕的眼神・・・・・
![]()
敷泥乾掉用水沖淨之後
皮膚的感覺真的不一樣....
幾位男性顧客顯然對男人敷臉這件事頗有意見
還在一旁討論不休・・・
我經過他們身旁時說:感覺真的不錯哦~~~
其中一人笑說敷完臉皮膚是否如嬰孩般細緻
我忙說 : 不!簡直比嬰兒還好
然後彼此相視而笑
敷完臉之後
可依個人的選擇決定是否要按摩
散落在庭院之間約有7-8間小茅屋
各有一位按摩師在裡頭
我的泰式按摩經驗應該有30-40次以上的經驗了吧?!
然而在這家Sauna
讓我體驗到最棒的按摩
不像以往所遇到的
要嘛手勁兒過大讓你覺得疼痛
或是太輕有如隔靴搔癢
那位男按摩師對於力道的拿捏恰到好處
真的十分舒坦
結帳之前
我又挑了兩塊手工香皂當作紀念
香草蒸汽浴、敷臉、一小時的按摩外加兩塊手工香皂
居然才花了520B(NT416,前前後後大約待了3-4小時)
令人難以置信
若是在類似的場所,但走精緻路線的Spa
同樣的的療程
我相信不花個3000B以上是無法打發的
如果你對作Spa也有興趣
而且有機會來到象島
何妨走一趟Herbal Sauna
善待自己的身體與心靈
Spirulina:
藍綠藻是屬於藍藻類的一種鹹水藻類植物,在顯微鏡下呈螺旋狀,故又稱為螺旋藻。
螺旋藻存在地球已有30億年以上,是地球上最古老的生物之一,具有高水溶性及消化性。
螺旋藻是目前世界上已知營養最豐富的植物性營養素,其在有機成份的組合上,
主要成份為含有約60%-70%的蛋白質,7%水份,10%左右的礦物質,
還有豐富的葉綠素、胡蘿蔔素等人體所需的營養成份,脂肪的含量卻只有5-7%。
相較於另一種屬於淡水植物的綠藻,其蛋白質的成份相差不多,
但綠藻卻含有10-30%的脂肪,而且綠藻有著堅硬的外殼,不易被消化吸收,
而螺旋藻的細胞膜是由類似澱粉質的果膠所構成,食用後很容易被消化吸收,
其消化可達80%以上,比綠藻高出一倍,故食用螺旋藻遠比綠藻營養效果好很多。
藍綠藻富含葉綠素,豐富的微量元素鐵,鉀,鈣,鋅,銅與beta-胡蘿蔔素,維生素C,E,B群,
維生素B群如葉酸,B1,B2, B6, B12,去氧核糖核酸DNA,RNA,藻蛋白,次亞麻油酸GLA等多種營養素.
可以幫助新陳代謝更完整。
藍綠藻含高達60-70%更容易被人體吸收的植物性蛋白質,沒有動物類脂肪和膽固醇的顧慮。
富含人體必需的八種氨基酸和多種維生素。由於來自海洋, 因此也含有10%各種微量的礦物質,
藍綠藻中的γ-次亞麻油酸(GLA)含量非常高。
原來Spirulina是好東西
怪不得敷完臉後
我這張老臉也覺得北拋拋,幼咪咪
![]()
寂寞的東海岸